الصويرة مدينتنا ESSAOUIRA Notre Ville
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
مرحبا بكم في منتديات الصويرة يمكنكم وضع إعلاناتكم التجارية هـــــنــــا للطلب المرجو التواصل عبر الرسائل أو WhatsApp +212695161780
المواضيع الأخيرة
» شراء اغراض مستعملة بالكويت وغرف نوم باعلى سعر - الدليل
البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Emptyأمس في 16:10 من طرف nadia

» شراء اثاث مستعمل الجهراء - بأعلى سعر - الدليل
البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Emptyأمس في 15:52 من طرف nadia

» تركيب مخيمات الكويت - جودة عالية خصم 20 %- الدليل
البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Emptyأمس في 15:32 من طرف nadia

» شراء اثاث مستعمل الكويت - بأعلى سعر - الدليل
البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Emptyأمس في 15:12 من طرف nadia

» موبي برايس ماركات الموبايلات
البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Emptyأمس في 13:05 من طرف omnia10

» كراتين للبيع بالكويت- افضل انواع الكراتين
البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Emptyأمس في 12:40 من طرف omnia10

» افضل شركة نقل عفش بالكويت
البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Emptyأمس في 12:27 من طرف omnia10

» افضل شركة شراء اثاث مستعمل بالكويت
البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Emptyأمس في 12:17 من طرف omnia10

» شركة تنظيف اثاث بالرياض - خصم 30% - اطلب مهني
البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Emptyأمس في 12:06 من طرف omnia10

» شركة شراء اثاث مستعمل بالرياض -خصم 20 %-اطلب مهني
البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Emptyأمس في 11:10 من طرف omnia10

» افضل خدمات منزلية بأفضل الاسعار-اطلب مهني السعودية
البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Emptyأمس في 11:01 من طرف omnia10

» مقابر للبيع طريق السخنة بخصم 20% من مقابر الاقصى
البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Emptyالإثنين 11 نوفمبر - 16:38 من طرف ranianashaat965

» افضل موقع بيع وشراء مقابر ومدافن واحواش في القاهرة والجيزة
البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Emptyالإثنين 11 نوفمبر - 16:31 من طرف ranianashaat965

» اغتنم فرصة الحصول على مدافن للبيع بمساحات مختلفة فى كل مكان فى مصر - القاهرة الجديدة
البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Emptyالإثنين 11 نوفمبر - 16:23 من طرف ranianashaat965

» شركة بيع وشراء مقابر بمساحات مختلفة وخصم يصل إلى 15% | الحرمين
البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Emptyالإثنين 11 نوفمبر - 16:11 من طرف ranianashaat965

» ارضيات رخام وجرانيت ووترجيت - توريد وتركيب - الديب
البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Emptyالإثنين 11 نوفمبر - 16:09 من طرف nadia

» سامسونج Samsung Galaxy A16
البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Emptyالإثنين 11 نوفمبر - 15:54 من طرف omnia10

» تركيب رخام الواجهات - أسعار تنافسية - الديب
البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Emptyالإثنين 11 نوفمبر - 15:52 من طرف nadia

» افضل شركة مقابر ومدافن للبيع بخصم 15% | جنة للمقاولات
البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Emptyالإثنين 11 نوفمبر - 15:50 من طرف ranianashaat965

» تركيب مطبخ رخام خصم 10% - الديب
البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Emptyالإثنين 11 نوفمبر - 15:38 من طرف nadia


البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Empty البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه

مُساهمة من طرف Notre Ville الثلاثاء 19 فبراير - 12:46

البقدونس
ما فائدة البقدونس
يسمى في بعض البلدان العربية باسم المقدونس
تؤكد الأبحاث بأن البقدونس غذاء منشط للذاكرة وللجهاز التناسلي ، كما انه من أكثر النباتات احتواء لفيتامين
( C ) وهو يفوق الليمون في ذلك وكذلك فيتامين (A) المفيد للبصر
أثبت الطب الحديث بأن البقدونس مفيد جدا لكثير من علل الجسم فهو يستخدم للتخفيف من الآم المعدة وللقضاء على دودة الأمعاء ، كما أنه مدر للبول ومنظم للدورة الشهرية عند المرأة إذا أكل بانتظام مع وجبات الطعام
البقدونس المجفف يفقد كافة عناصره الغذائية المهمة لذا ينصح بتناول البقدونس طازجا ومن محصول اليوم للحصول على الفائدة التامة
تدخل بذور البقدونس في كثير من الأدوية الطبية المعالجة للأمراض المعدية والجلدية
تنحصر فائدة البقدونس في أوراقه فقط حيث يؤكل مع السلطات المنوعة واللحوم المشوية لمساعدته في التقليل من
أضرار الكولسترول ولكونه فاتح شديد للشهية مقاومة للإسهال
يشتهر البقدونس باحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (A) المقوي للطاقة الجنسية وللبصر ، كما أن به نسبة عالية أيضا من فيتامين ( C ) المساعد في زيادة مقاومة الجسم لأمراض البرد والنزلات الشعبية
ثبت طبيا بان البقدونس يحتوي على مواد فاعلة في علاج اضطرابات الطمث عند النساء ، واضطراب العادة الشهرية، كما أنه منشط فاعل للجهاز العصبي والهضمي والتناسلي ، إذ انه يحتوي على نسبة عالية من الحديد المفيد للمصابين بفقر الدم والأنيميا الحادة
البقدونس يساعد الجسم على امتصاص مادة الحديد الموجودة بالأغذية الأخرى بعكس الشاي الذي يمنع الجسم من امتصاص الحديد إذا شرب بعد الطعام
ثبت مختبريا أن الكمية التي يحتويها البقدونس من فيتامين ( C ) تفوق الكمية الموجودة بالليمون بثلاثة أضعاف ، وهذا الفيتامين يزيد من مقاومة الجسم للأمراض ، كما أنه يعالج مرض الاسقربوط ، كما ثبت بأنه يقوي الشعيرات الدموية

يعتبر البقدونس مستودعا عالي الكفاءة بفيتامين (B) مثل (B) و (B2) و (B3) و (B6) ، كما أنه من الأعشاب المحتوية على الحديد بنسبة عالية

فرم البقدونس أو تقطيعه تفقده العديد من عناصره الغذائية والدوائية لذا ينصح بتناول ورقة طازجا مع الوجبة الرئيسية وعند فرمه أو تقطيعه يجب عدم تركه لمدة طويلة بل يتم تناوله حالا حتى لا تتبخر زيوته المفيدة

يحتوي البقدونس الطازج من فيتامين ( C ) على أربعة أضعاف ما يحتويه البرتقال من هذا الفيتامين ونقع البقدونس في الماء لمدة طويلة يفقده فيتامين ( C )

جذور البقدونس إذا طبخت بالماء لمدة ربع ساعة ثم غسلت بشرة الوجه بذلك الماء ( بعد التصفية والتبريد) فإنه يساعد على إزالة النمش ويحسن البشرة وإذا شرب منه على الريق كأس ساعد في التخفيف من آلام الروماتزم ، كما أنه يكافح الإمساك بشكل فعال

أكل 30 غرام من البقدونس يزود الجسم بكافة احتياجاته من فيتامين ( C ) لأربع وعشرين ساعة وحوالي 12 مليغرام من فيتامين (A

Notre Ville
عضو ذهبي
عضو ذهبي

ذكر عدد الرسائل : 7657
العمر : 36
الموقع : موطن السلام
العمل/الترفيه : برامج
المزاج : نشيط ,,, مبتسم
المزاج : البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه 7810
المهنة : البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Progra10
الهواية : البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Painti10
الأوسمة : البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Gold_Akhlaq
السٌّمعَة : 36
نقاط : 21310
تاريخ التسجيل : 29/09/2007

http://www.swira.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Empty رد: البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه

مُساهمة من طرف Notre Ville الثلاثاء 19 فبراير - 12:55

عليكم بأكل المعدنوووس ياشباب

انا منبهر لما يحتوي من فيتامينات وماله من فوائد صحية ممتازة

Notre Ville
عضو ذهبي
عضو ذهبي

ذكر عدد الرسائل : 7657
العمر : 36
الموقع : موطن السلام
العمل/الترفيه : برامج
المزاج : نشيط ,,, مبتسم
المزاج : البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه 7810
المهنة : البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Progra10
الهواية : البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Painti10
الأوسمة : البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Gold_Akhlaq
السٌّمعَة : 36
نقاط : 21310
تاريخ التسجيل : 29/09/2007

http://www.swira.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Empty رد: البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه

مُساهمة من طرف جمول الثلاثاء 19 فبراير - 18:55

انا مكنعرف من المعدنوس من القزبوووووور كيتلفو ليا النوامر
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
شكرا على المعلوووومة
جمول
جمول
عضو أساسي
عضو أساسي

ذكر عدد الرسائل : 504
الموقع : المغرب / الصويرة
الأوسمة : البقدونس او المعدونس مالانعرفه عليه Mod
السٌّمعَة : 0
نقاط : 12506
تاريخ التسجيل : 01/10/2007

http://www.boostan.jeeran.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى