الهالات السوداء حول العين اسباب ووقايه وعلاج

من طرف شيمااااا السبت 15 مارس - 22:28

·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•° ®»الهالات السوداء حول العين

أسباب، وقاية وعلاج

بقع لونية داكنة، تظهر تحت العينين.. فتطبع الوجه بعلامات من تعب..
تنتج هذه الهالات غالباً عن تأكسد الدم في الأوعية الشعرية المحيطة بالعين..
تسمى هذه العملية بتقهقر الهيموغلوبين، الذي يؤدي إلى هالات مائلة نحو اللون الأزرق أو الأحمر الداكن حول العين..
فالوجه مرآة للجسم، وتعب هذا الجسم يظهر على الوجه بعلامات واضحة..
العوامل الوراثية يكون لها دورها في بعض الحالات.. لكنها تسبب هالات دائمة قد يستحيل التخلص منها.. إنما يمكن إخفاءها أو تخفيفها بالماكياج..
الجيوب من جهتها تنتج عن تشكل تجمعات جلدية تحت العين ناجمة عن ترهل الجفن الأسفل..
إحصاءات وأرقام:
45 % من النساء.. تظهر عندهن هذه الهالات.. لكن من دون جيوب (انتفاخ) تحت العين..
9 % لديهن انتفاخ، لكن من دون هذه الهالات..
28 % تعانين من الحالتين معاً..
كيف تتشكل هذه الهالات ؟:
- العين محاطة بجلد رقيق جداً.. سماكته تتراوح ما بين 0.01 و0.05 ملم. إذن هذا الجلد سريع التأثر بالعوامل الداخلية والخارجية على السواء.
- في الحالات الطبيعية تكون البشرة مغمورة بغشاء واقي رقيق جداً يحفظ لها رطوبتها ويتألف من ماء ودهون، يسمى بالغشاء المائي - دهني. وهو على محيط العين أكثر رقة، الأمر الذي يجعل هذه المنطقة أكثر تأثراً بالعوامل الضارة. والجلد في هذه المنطقة تتقاطع فيه شبكات معقدة من الأوعية الدموية واللمفاوية الشعرية، التي تشكل نقطة انظلاق الهالات الداكنة..
- في الحالات العادية تكون الدورة الدموية حول محيط العين فاعلة بما فيه الكفاية لتحقيق تغذية هذه الأنسجة وتزويدها بالأكسيجين.. وكذلك الدورة اللمفاوية التي تعمل على تنظيف هذه الأنسجة من الفضلات...
- أما إذا تعرضت هاتان الدورتان إلى الكسل فعندها تبدأ عملية تشكل الهالات الداكنة..
- إن اللون الذي تأخذه هذه الهالات يعود إلى تراكم خضابات الدم تحت هذه البشرة الرقيقة..
- اللمف lymph الذي يعمل عادة على حمل الفضلات.. يضعف دوره في استيعاب الخضابات المتراكمة..
- والتصريف عبر اللمف يتباطأ عندما نمارس جهداً عالياً لأنه يصبح كبيراً..
- أما مع قلة الحركة.. أي عند الاسترخاء كما يحدث عند النوم، فإن التصريف اللمفاوي يتم بشكل صحيح وكافي.. ولذلك فإننا عندما نمر في ليلة من النوم الهانئ نصحو صباحاً من دون هذه الهالات..

عوامل مختلفة تسبب الهالات الداكنة.. وتصحيحها مفتاح الحل:
النوم القصير أقل من ثماني ساعات ليلاً..
السهر المطول إلى ما بعد منتصف الليل. حتى لو أتى النوم بعده حتى ثماني ساعات أو أكثر..
التدخين..
شرب الكحول..
الضغط النفسي..
اضطرابات التنفس (ربو، حساسية)..
قصور في الدورة الدموية (هالات بنفسجية)..
اضطرابات الهضم والجهاز الهضمي (هالات سوداء)..
اضطرابات تناسلية نسائية (هالات كهباء = livides)..
قصور كبدي أو كلوي (هالات مع انتفاخ)..
تنظيف الجسم من السموم أساس العلاج للتخلص من هذه الهالات:
1- بما أن هذه الهالات ترتبط بمشاكل في أجهزة التنقية ( الكلى والكبد والرئتين). فإن تخفيف الضغط عن هذه الأعضاء بتناول الغذاء الصحي يعتبر من الإجراءات الأساسية اللازمة..
2- كما أن تنشيط وظائف الكلى والكبد عن طريق تناول مكملات غذائية غنية بالفيتامين C والفيتامين E يساعد أيضاً في تنظيف محيط العين من هذه الفضلات المتراكمة..
3- النوم الطبيعي الكافي ما بين ما قبل الساعة الحادية عشر ليلاً والساعة السابعة صباحاً يساهم في تنقية الجسم وإعادة ترميم الأنسجة وتحسين جميع وظائف أعضاء وأجهزة الجسم...
4- هضم الهموم والضغوط النفسية يحسن وظائف الجهاز العصبي ويحد من تراكم السموم في الجسم...
5- العلاج بالليمون الحامض من أهم العوامل المساعدة لتنقية الجسم وتحسين الدورة الدموية ومضاد للتأكسد ومانع لحموضة سوائل الجسم ومعدل للتوازن الحمضي - قلوي:
- وهذا العلاج يبدأ بشرب عصير حامضة واحدة يومياً مضافاً إليها كمية مساوية من الماء..
- نزيد كل يوم حامضة وصولاً إلى شرب عصير 10 أو 12 حامضة يومياً..
- ثم بعدها ننقص حامضة كل يوم حتى نعود إلى حامضة واحدة يومياً.. (10 - 9 - 8 - 7 -.... 1)..
- ونبقى على عصير حامضة واحدة يومياً لمدة أسبوعين على الأقل..
- من الأفضل إضافة قليل من العسل إلى العصير مع الماء لتفادي الإمساك..
- عندما تصبح كمية العصير مرتفعة يمكن توزيعها على عدة مرات يومياً..

يستكمل العلاج الأساسي بتطبيق مستحضر خارجي مناسب من الأعشاب والنباتات الطبية:

1- مساء كل يوم:
- تحضير فنجان نقيع ساخن من زهر البابونج أو النعناع..
- بللي منه قطعتين من القطن الدائري المعروف.. اتركيها حتى تبرد.. ثم طبقيها على العينين.. لمدة 10 دقائق.. لتلطيفها وتخفيف الإجهاد..

- اشربي ما تبقى في الفنجان..

2- تطبيق جل أو كريم خفيف بالفيتامين A والفيتامين C... مع خلاصة نباتية منشطة للدورة الدموية (خلاصة جوز الهند.. كستناء الحصان..)...
__________________