للحموضةالعلاج الطبيعى

تفرز المعدة طبيعيًا كمية محددة من سائل يتكون من مزيج من المواد الكاوية



أهمها

حمض يسمى الهيدروكلوريك، ومجموعة من الأنزيمات ومواد كيميائية أخرى تساعد فى عملية هضم الطعام. ويبقى هذا السائل الحمضى فى المعدة، حيث يمنعه غلاف مخاطى واق من إتلاف بطانتها، ولكن فى بعض الأحيان يتسلل هذا الحمض إلى المريء،
وهو الأنبوب الذى يصل الفم بالمعدة،
وإذا بقى الحمض طويلاً فى المريء، حيث - لا ينبغى أن يتواجد - فإنه يحدث حرقًا فى بطانته يؤدى إلى شعور بحرقة الجوف وعدم الارتياح لذلك تعرف زيادة حموضة المعدة بحرقة فم المعدة، أو «حرقة الفؤاد»، ويقول البعض بالتعبير الدارج «حرقان الصدر».

فهذه قائمة بالأطعمة والمشروبات التى عليك تفاديها:
* المشروبات الغازية.
* الشكولا والكافيين، وأى نوع من الأغذية أو المشروبات المشبعة بهما.
* الفواكه الحمضية.
* القهوة والشاى (مع أو بدون كافيين).
* الأغذية الدهنية.
* الثوم والبصل.
* أى نوع من النعناع
(الشاى، والعلكة، والسكاكر، والأقراص المنعشة للنفس بنكهة النعناع).
* الفلفل، والشطة، والأغذية الغنية بالتوابل.
* الطماطم.
* الحليب الكامل الدسم، ومشتقاته الكاملة الدسم.

شكرا لك شيماااااااااا على المعلومات


تحياتي