ماهو علاج الأنانية و الأثرة و حب النفس

أسأل الله العظيم أن يصلح شان أنفسنا وان يكفينا شر الشيطان وشركه . .

أخي الكريم أختي الكريمة. .
الأنانية وحب الذات . . عادة ما تكون مع الإنسان بسبب بعض العادات التربوية الخاطئة أثناء الصّغر ، من مثل :
- القسوة على الابناء بالضرب والتأنيب والتحقير .
- الحرمان للطفل من الأشياء التي يحبها أو يراها عند الآخرين .
- عدم تعويد الأبناء على التسامح فيما بينهم ، وتعويدهم على الانتقام .
- علاقة الوالدين بعضهما ببعض ، بحيث لا يسود بينهما روح التسامح والتغاضي .
- التمييز بين الابناء في المعاملة .

هذه الأساليب التربوية الخاطئة تؤثّر على سلوكياتنا مستقبلاً ، فإنها إن لم تصنع إنساناً أنانيّاً فإنها على أقل الأحوال ستصنع عند هذا الإنسان القابليّة للتخلّق بهذا الخُلق !

إن القرآن يعلّمنا كيف نعيش مع بعضنا بروح الجماعة الواحدة :
" واقيموا الصلاة وآتوا الزكاة " فإنه لم يقل ( وأقم الصلاى وآتِ الزكاة ) !!
وكثيراً ما يتكرر النداء في آيات القرآن بـ ( يا أيها الذين ءامنوا ) بصيغة الجماعة . .
وهكذا حياته صلى الله عليه وسلم وسيرته وسنته تعلّ/نا كيف نعيش جميعاً بروح الجماعة الواحدة .

أخي الكريم . .
إن شعورك بأنك في مشكلة ، وإحساسك بأن هناك خلل في الشخصيّة .. يعني أنك قريب - بإذن الله - إلى تجاوز هذه المشكلة .
وتذكّر أن اهم قاعدة في علاج أي خُلق سلبي يبدأ من ( القلب ) وفي ( القلب ) . .
يبدأ من حيث :
1 - تصحيح التصوّر : حول التسامح والتعاون ، وان من أخصّ أخلاق المؤمنين أنهم يتعاونون ويتسامحون ويتباذلون ...
تعزيز هذا التصوّر في القلب باستحضار فضائل وأجر البذل والتعاون والسماحة ولين الجانب يعطيك دافعاً لتصحيح الإرادة .
كما أن تصحيح التصوّر حول ( الأنانيّة ) وانها سلوك مشين وربما أن التساهل في ذلك يجرّ الإنسان بعد ذلك إلى ( جنون العظمة ) !!
ايضا مما يساعد على تصحيح افرادة .

2 - الأمر الآخر هو : تصحيح الإرادة .
بأن يكون عندك إرادة صادقة جازمة قوية ( ثوريّة ) على هذا الخُلق والتخلّق بما يضادّه .
وصحّة افرادة علامتها المبادرة إلى العمل والتصحيح .. لا الأمنيات !!
ففرق بين من يتمنّى أن يكون متعاوناً طيبا متسامحا ، وبين من يريد ويعزم على أن يكون كذلك .

بابا ( تصحيح التصوّر وتصحيح الإرادة ) هما مدخل الحل :
ثم بعد ذلك :
- عوّد نفسك دائماً على الأمور التي تنمّي في حسّك الروح الإنسانيّة التفاعلية :
0 اكفل يتيماً ( على قدر استطاعتك ) .
0 أعن محتاجاً .
0 شارك في برنامج إغاثي حتى ولو على مستوى العائلة والاقارب .

- تعوّد أيضاً على التأمّل قبل اتخاذ القرار ، فعندما تكون في نقاش أو في دفاع عن أمر ما .. لا تتعجّل قبل أن تتكلم أو تقرر .. امنح نفسك فرصة للتفكير والمراجعة ثم قرر أو تكلّم .

- كلما شعرت في نفسك انك تحب أن تمتلك شيئا ما حاول أن تتصدّق به أو بشيء منه .
- تعوّد دائماً على استخدام الكلمات الجميلة حتى عند الحواروالمناقشة والمدافعة ونحوها .. وفي نفس الوقت تعوّد على عدم رفع الصوت أثناء الكلام .

- ابتسم .. وكن بشوشاً في هيئتك ومظهرك .

- اخي .. أكثر دائماً من قراءة القرآن ، والوقوف عند آياته متأملاً متدبّرا .
- واقرأ ايضا في سيرة المصطفى صلى الله عليه وسلم خاصة فيما يتعلّق بشمائله واخلاقه .
- اقرأ في مواقف السلف وقصصهم في حبهم للآخرين وحب نفع الناس .
- أكثر دائما من الاستغفار في كل شانك .
- تذكّر دائما العواقب . . عواقب الخلق الجميل محبة وإحسان .. وعواقب الخُلق القبيح ذلّة وندامة وحرمان .
إنه يكفي الإنسان نفوراً من هذه الصفة السلبية أن يوصم بها فيُقال ( إنسان أناني ) !!