مرحبا بكم في منتديات الصويرة يمكنكم وضع إعلاناتكم التجارية هـــــنــــا للطلب المرجو التواصل عبر الرسائل أو WhatsApp +212695161780
المواضيع الأخيرة
طريقة إزاحة الضغوط
الصويرة مدينتنا ESSAOUIRA Notre Ville :: صور ومقاطع فيديو :: صورIMAGE :: قسم للمقترحات الجديدة والشكاوي
صفحة 1 من اصل 1
طريقة إزاحة الضغوط
ضع الكأس وارتح قليلا
في يوم من الأيام كان محاضر يلقي محاضرة عن التحكم بضغوط وأعباء الحياة لطلابه
فرفع كأسا من الماء وسأل المستمعين:
ما هو في اعتقادكم وزن هذا الكأس من الماء؟
الإجابات كانت تتراوح بين 50 جم إلى 500 جم.
فأجاب المحاضر: لا يهم الوزن المطلق لهذا الكأس !!!
فالوزن هنا يعتمد على المدة التي أظل ممسكا فيها هذا الكأس فلو رفعته لمدة دقيقة لن يحدث شيء ولو حملته لمدة ساعة فسأشعر بألم في يدي ولكن لو حملته لمدة يوم فستستدعون سيارة إسعاف
الكأس له نفس الوزن تماما، ولكن كلما طالت مدة حملي له كلما زاد وزنه .
فلو حملنا مشاكلنا وأعباء حياتنا في جميع الأوقات فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة، فالأعباء سيتزايد ثقلها.
فما يجب علينا فعله هو أن نضع الكأس ونرتاح قليلا قبل أن نرفعه مرة أخرى .
فيجب علينا أن نضع أعبائنا بين الحين والأخر لنتمكن من إعادة النشاط ومواصلة حملها مرة أخرى.
فعندما تعود من العمل يجب أن تضع أعباء ومشاكل العمل ولا تأخذها معك إلى البيت.
لأنها ستكون بانتظارك غدا وتستطيع حملها
في يوم من الأيام كان محاضر يلقي محاضرة عن التحكم بضغوط وأعباء الحياة لطلابه
فرفع كأسا من الماء وسأل المستمعين:
ما هو في اعتقادكم وزن هذا الكأس من الماء؟
الإجابات كانت تتراوح بين 50 جم إلى 500 جم.
فأجاب المحاضر: لا يهم الوزن المطلق لهذا الكأس !!!
فالوزن هنا يعتمد على المدة التي أظل ممسكا فيها هذا الكأس فلو رفعته لمدة دقيقة لن يحدث شيء ولو حملته لمدة ساعة فسأشعر بألم في يدي ولكن لو حملته لمدة يوم فستستدعون سيارة إسعاف
الكأس له نفس الوزن تماما، ولكن كلما طالت مدة حملي له كلما زاد وزنه .
فلو حملنا مشاكلنا وأعباء حياتنا في جميع الأوقات فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة، فالأعباء سيتزايد ثقلها.
فما يجب علينا فعله هو أن نضع الكأس ونرتاح قليلا قبل أن نرفعه مرة أخرى .
فيجب علينا أن نضع أعبائنا بين الحين والأخر لنتمكن من إعادة النشاط ومواصلة حملها مرة أخرى.
فعندما تعود من العمل يجب أن تضع أعباء ومشاكل العمل ولا تأخذها معك إلى البيت.
لأنها ستكون بانتظارك غدا وتستطيع حملها
بعزيمه الدشير سنكتسح العا- عضو جديد
- عدد الرسائل : 22
الموقع : المملكه العربيه السعوديه - الرياض
المزاج :
الهواية :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 11275
تاريخ التسجيل : 23/07/2009
مواضيع مماثلة
» طريقة التحميل من اليوتوب
» طريقة اخفاء اسم المسنجر
» طريقة عمل الحناء
» طريقة جميلة في التعبير
» طريقة غش اليابانين في الإمتحان هههههههههههههههه
» طريقة اخفاء اسم المسنجر
» طريقة عمل الحناء
» طريقة جميلة في التعبير
» طريقة غش اليابانين في الإمتحان هههههههههههههههه
الصويرة مدينتنا ESSAOUIRA Notre Ville :: صور ومقاطع فيديو :: صورIMAGE :: قسم للمقترحات الجديدة والشكاوي
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 16:47 من طرف ندا عمر
» مقابر طريق العين السخنه للبيع بجميع المساحات وافضل الاسعار|الياسمين للمقابر
اليوم في 16:37 من طرف ندا عمر
» احواض رخام للبيع بأفضل الأسعار | باسينز مارت سوق الأحواض
اليوم في 16:37 من طرف nadia
» مقابر وادي الراحة للبيع بأفضل الأسعار|الياسمين لبيع وبناء المقابر
اليوم في 16:30 من طرف ندا عمر
» مقابر 6 اكتوبر بافضل الاسعار والخصومات|الياسمين لبيع وبناء المقابر
اليوم في 16:22 من طرف ندا عمر
» افضل موقع احواض رخام للبيع | باسينز مارت
اليوم في 16:21 من طرف nadia
» كيفية شراء مقابر القاهرة الجديدة بأفضل الاسعار والمساحات
اليوم في 16:20 من طرف ranianashaat965
» مقابر القاهرة الجديدة للبيع بمساحات مختلفة - شركة الياسمين لبيع وبناء المقابر
اليوم في 16:13 من طرف ندا عمر
» مقابر للبيع بجميع المساحات|الياسمين لبيع و بناء المقابر
اليوم في 16:03 من طرف ندا عمر
» مبلط سيراميك بالرياض خبرة وكفاءة عالية|الفتح
اليوم في 15:55 من طرف ندا عمر
» شركة تركيب حجر هاشمي وانواع الحجر الهاشمي الناعم بأفضل الأسعار | الحمد للرخام
اليوم في 15:51 من طرف nadia
» افضل نجار فى الخرج والرياض كفاءة وخبرة عالية|الفتح
اليوم في 15:47 من طرف ندا عمر
» افضل فنى سباك بالرياض خبرة على اعلى مستوى|الفتح كلين
اليوم في 15:37 من طرف ندا عمر
» قرميد مصري ومستورد وطوب حرارى جودة عالية وسعر مناسب - الحمد
اليوم في 15:34 من طرف nadia
» افضل شركة تنظيف منازل بالرياض باقل الاسعار| الفتح كلين
اليوم في 15:26 من طرف ندا عمر
» دليلك للحصول على مقابر باسعار مميزة ومختلفة
اليوم في 15:20 من طرف ranianashaat965
» شركة تنظيف احواش بالرياض بخصومات عالية|الفتح كلين
اليوم في 15:14 من طرف ندا عمر
» واجهات منازل بالحجر الفرعونى و اسعار ديكورات - الحمد
اليوم في 15:12 من طرف nadia
» #دورة #الإدارة #الحديثة #والشاملة #للموارد #البشرية
اليوم في 15:12 من طرف hadeer_amer
» قهوجيين وصبابين الخبر و الرياض بأفضل الأسعار|الفتح
اليوم في 15:06 من طرف ندا عمر