الصويرة مدينتنا ESSAOUIRA Notre Ville
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
مرحبا بكم في منتديات الصويرة يمكنكم وضع إعلاناتكم التجارية هـــــنــــا للطلب المرجو التواصل عبر الرسائل أو WhatsApp +212695161780
المواضيع الأخيرة
» حجر هاشمى سانت كاترين بافضل الاسعار والخصومات
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالثلاثاء 17 سبتمبر - 15:14 من طرف nadia

» افضل موقع شراء اثاث مستعمل بالكويت بخصم 15% | دليل الخدمات المنزلية
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالثلاثاء 17 سبتمبر - 14:53 من طرف nadia

» كراتين نقل عفش الكويت للبيع بخصم 20% | دليل الخدمات المنزلية
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالثلاثاء 17 سبتمبر - 14:35 من طرف nadia

» انضم إلى افضل قناه لنشر التوصيات
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالجمعة 13 سبتمبر - 15:08 من طرف سماسيمو

» مدافن للبيع بالقاهرة الجديدة بخصم 15% | الياسمين للمقاولات
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 12 سبتمبر - 15:19 من طرف ranianashaat965

»  افضل شركة تركيب دفايات رخام | الديب ماربل
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 12 سبتمبر - 15:02 من طرف nadia

» مقابر للبيع بطريق العين السخنة من شركة الياسمين لبيع وشراء المدافن
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 12 سبتمبر - 15:00 من طرف ranianashaat965

» افضل انواع بديل الرخام بخصم يصل الى 20% | اتصل الآن
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 12 سبتمبر - 14:48 من طرف nadia

» افضل موقع مقابر للبيع بافضل الاسعار - شركة الياسمين
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 12 سبتمبر - 14:46 من طرف ranianashaat965

» احواض رخام بخصم 30% | باسينز مارت سوق الأحواض في مصر
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 12 سبتمبر - 14:37 من طرف nadia

» افضل اشكال احواض مطابخ رخام ساقط بخصم 20% | باسينز مارت
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 12 سبتمبر - 14:25 من طرف nadia

» احواض حمامات للبيع بأحدث التصميمات 20% خصم | basinsmart
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 12 سبتمبر - 14:07 من طرف nadia

» احواض رخام للبيع بأفضل الأسعار | باسينز مارت سوق الأحواض
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 12 سبتمبر - 13:56 من طرف nadia

» افضل موقع بيع وشراء مقابر ومدافن واحواش في القاهرة والجيزة
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 12 سبتمبر - 13:49 من طرف ندا عمر

» افضل تصاميم من مظلات الرياض 30% خصم - الظلال الشاملة
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 12 سبتمبر - 13:41 من طرف ندا عمر

» خدمات فني حداد الرياض - بادر بطلب خدماتك بخصم حتى 15%
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 12 سبتمبر - 13:33 من طرف ندا عمر

» موقع مظلات وسواتر بالرياض معتمد - ضمان على االجودة | مؤسسة الظلال الشاملة
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 12 سبتمبر - 13:23 من طرف ندا عمر

» افضل مظلات سيارات الرياض باعلي الخامات خصم حتى 30% - الظلال الشاملة
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 12 سبتمبر - 13:10 من طرف ندا عمر

» افضل موقع احواض رخام للبيع | باسينز مارت
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 12 سبتمبر - 13:05 من طرف nadia

» افضل جلسات خارجية الرياض بأحدث التصاميم 25% خصم - الظلال الشاملة
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 12 سبتمبر - 12:55 من طرف ندا عمر


هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟

اذهب الى الأسفل

26062023

مُساهمة 

هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Empty هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟




هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟

هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟

مما لا شك فيه أن فيتامين دال عنصر هام في أكثر من عملية حيوية داخل الجسم والتي تؤثر على أكثر من عضو في جسم الإنسان، ويمثل فيتامين د أهمية كبيرة للعضلات ويصيبها بأعراض كثيرة وتشنجات، ونوضح لك في ما يلي فوائد فيتامين د للعضلات:

يوجد لفيتامين د تأثير على العضلات لأنه يساعد في بنائها بشكل سوي ويحافظ على نموها وتطورها.
ويعمل فيتامين دال على أن وجود الكالسيوم بنسبة طبيعية في الدم مما يساعد على أن تحافظ العضلات على وظيفتها بصورة طبيعية.
تأثير فيتامين د على العضلات
بالتأكيد عوز فيتامين د يؤثر بصورة سلبية على صحة العضلات في الجسم ويزيد من فرص التعرض للشد العضلي وأعراض أخرى منها ما يلي:

شعور بتشنج في العضلات.
ألم وضعف عام في الجسم.
حدوث تشوه في العظام يؤثر على العضلات.
حدوث ضمور في العضلات الهيكلية.
avatar
نوران نور
عضو ذهبي
عضو ذهبي

انثى عدد الرسائل : 1865
الهواية : هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Readin10
السٌّمعَة : 0
نقاط : 7129
تاريخ التسجيل : 16/08/2022

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: reddit

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى