الصويرة مدينتنا ESSAOUIRA Notre Ville
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
مرحبا بكم في منتديات الصويرة يمكنكم وضع إعلاناتكم التجارية هـــــنــــا للطلب المرجو التواصل عبر الرسائل أو WhatsApp +212695161780
المواضيع الأخيرة
» سامسونج Samsung Galaxy A16
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 21 نوفمبر - 16:23 من طرف omnia10

» شركة تركيب مطابخ رخام وجرانيت - باسينز مارت
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 21 نوفمبر - 16:16 من طرف nadia

» افضل موقع مقابر للبيع بافضل الاسعار - شركة الياسمين
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 21 نوفمبر - 16:13 من طرف ندا عمر

» جميع هواتف انفنكس بالترتيب و اسعارها
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 21 نوفمبر - 16:13 من طرف omnia10

» انواع الايفون و اسعارها
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 21 نوفمبر - 16:03 من طرف omnia10

» مقابر للبيع بطريق العين السخنة من شركة الياسمين لبيع وشراء المدافن
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 21 نوفمبر - 15:57 من طرف ندا عمر

» شاور رخام اشكال متنوعة - باسينز مارت
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 21 نوفمبر - 15:54 من طرف nadia

» موبي برايس ماركات الموبايلات
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 21 نوفمبر - 15:54 من طرف omnia10

» افضل شركة تنظيف منازل بالكويت باقل الاسعار
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 21 نوفمبر - 15:45 من طرف omnia10

» كيفية الحصول على مقابر القاهرة الجديدة بخصم 30% | الياسمين لبيع المقابر
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 21 نوفمبر - 15:44 من طرف ندا عمر

» افضل شركة شراء و بيع اثاث مستعمل بالكويت
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 21 نوفمبر - 15:33 من طرف omnia10

» شركة الياسمين لبيع وشراء المقابر بأفضل الأسعار
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 21 نوفمبر - 15:32 من طرف ندا عمر

» كراتين للبيع بالكويت- افضل انواع الكراتين
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 21 نوفمبر - 15:22 من طرف omnia10

» افضل موقع مقابر للبيع بـ 6 اكتوبر من شركة الياسمين لبيع وبناء المقابر
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 21 نوفمبر - 15:18 من طرف ندا عمر

» مقابر وادي الراحة للبيع بخصومات تصل إلى 15% | الياسمين
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 21 نوفمبر - 15:09 من طرف ندا عمر

» شركة شراء اثاث مستعمل بالرياض -خصم 20 %-اطلب مهني
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 21 نوفمبر - 14:59 من طرف omnia10

» مقابر طريق الفيوم للبيع بأقل الاسعار و تسجيل ملكية فوري | الياسمين للمقابر
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 21 نوفمبر - 14:56 من طرف ندا عمر

» شركة تنظيف اثاث بالرياض-خصم 20%-اطلب مهني
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 21 نوفمبر - 14:47 من طرف omnia10

» مقابر طريق الواحات في الجيزة بخصم 30% | الياسمين لبناء المقابر
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 21 نوفمبر - 14:42 من طرف ندا عمر

» شركة تركيب اثاث ايكيا بالرياض بافضل الاسعار
هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Emptyالخميس 21 نوفمبر - 14:36 من طرف omnia10


هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟

اذهب الى الأسفل

26062023

مُساهمة 

هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Empty هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟




هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟

هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟

مما لا شك فيه أن فيتامين دال عنصر هام في أكثر من عملية حيوية داخل الجسم والتي تؤثر على أكثر من عضو في جسم الإنسان، ويمثل فيتامين د أهمية كبيرة للعضلات ويصيبها بأعراض كثيرة وتشنجات، ونوضح لك في ما يلي فوائد فيتامين د للعضلات:

يوجد لفيتامين د تأثير على العضلات لأنه يساعد في بنائها بشكل سوي ويحافظ على نموها وتطورها.
ويعمل فيتامين دال على أن وجود الكالسيوم بنسبة طبيعية في الدم مما يساعد على أن تحافظ العضلات على وظيفتها بصورة طبيعية.
تأثير فيتامين د على العضلات
بالتأكيد عوز فيتامين د يؤثر بصورة سلبية على صحة العضلات في الجسم ويزيد من فرص التعرض للشد العضلي وأعراض أخرى منها ما يلي:

شعور بتشنج في العضلات.
ألم وضعف عام في الجسم.
حدوث تشوه في العظام يؤثر على العضلات.
حدوث ضمور في العضلات الهيكلية.
avatar
نوران نور
عضو ذهبي
عضو ذهبي

انثى عدد الرسائل : 1942
الهواية : هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟ Readin10
السٌّمعَة : 0
نقاط : 7490
تاريخ التسجيل : 16/08/2022

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: reddit

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى