مرحبا بكم في منتديات الصويرة يمكنكم وضع إعلاناتكم التجارية هـــــنــــا للطلب المرجو التواصل عبر الرسائل أو WhatsApp +212695161780
المواضيع الأخيرة
» سامسونج Samsung Galaxy A16
مدونتكم للإعلانات التجارية Emptyأمس في 16:23 من طرف omnia10

» شركة تركيب مطابخ رخام وجرانيت - باسينز مارت
مدونتكم للإعلانات التجارية Emptyأمس في 16:16 من طرف nadia

» افضل موقع مقابر للبيع بافضل الاسعار - شركة الياسمين
مدونتكم للإعلانات التجارية Emptyأمس في 16:13 من طرف ندا عمر

» جميع هواتف انفنكس بالترتيب و اسعارها
مدونتكم للإعلانات التجارية Emptyأمس في 16:13 من طرف omnia10

» انواع الايفون و اسعارها
مدونتكم للإعلانات التجارية Emptyأمس في 16:03 من طرف omnia10

» مقابر للبيع بطريق العين السخنة من شركة الياسمين لبيع وشراء المدافن
مدونتكم للإعلانات التجارية Emptyأمس في 15:57 من طرف ندا عمر

» شاور رخام اشكال متنوعة - باسينز مارت
مدونتكم للإعلانات التجارية Emptyأمس في 15:54 من طرف nadia

» موبي برايس ماركات الموبايلات
مدونتكم للإعلانات التجارية Emptyأمس في 15:54 من طرف omnia10

» افضل شركة تنظيف منازل بالكويت باقل الاسعار
مدونتكم للإعلانات التجارية Emptyأمس في 15:45 من طرف omnia10

» كيفية الحصول على مقابر القاهرة الجديدة بخصم 30% | الياسمين لبيع المقابر
مدونتكم للإعلانات التجارية Emptyأمس في 15:44 من طرف ندا عمر

» افضل شركة شراء و بيع اثاث مستعمل بالكويت
مدونتكم للإعلانات التجارية Emptyأمس في 15:33 من طرف omnia10

» شركة الياسمين لبيع وشراء المقابر بأفضل الأسعار
مدونتكم للإعلانات التجارية Emptyأمس في 15:32 من طرف ندا عمر

» كراتين للبيع بالكويت- افضل انواع الكراتين
مدونتكم للإعلانات التجارية Emptyأمس في 15:22 من طرف omnia10

» افضل موقع مقابر للبيع بـ 6 اكتوبر من شركة الياسمين لبيع وبناء المقابر
مدونتكم للإعلانات التجارية Emptyأمس في 15:18 من طرف ندا عمر

» مقابر وادي الراحة للبيع بخصومات تصل إلى 15% | الياسمين
مدونتكم للإعلانات التجارية Emptyأمس في 15:09 من طرف ندا عمر

» شركة شراء اثاث مستعمل بالرياض -خصم 20 %-اطلب مهني
مدونتكم للإعلانات التجارية Emptyأمس في 14:59 من طرف omnia10

» مقابر طريق الفيوم للبيع بأقل الاسعار و تسجيل ملكية فوري | الياسمين للمقابر
مدونتكم للإعلانات التجارية Emptyأمس في 14:56 من طرف ندا عمر

» شركة تنظيف اثاث بالرياض-خصم 20%-اطلب مهني
مدونتكم للإعلانات التجارية Emptyأمس في 14:47 من طرف omnia10

» مقابر طريق الواحات في الجيزة بخصم 30% | الياسمين لبناء المقابر
مدونتكم للإعلانات التجارية Emptyأمس في 14:42 من طرف ندا عمر

» شركة تركيب اثاث ايكيا بالرياض بافضل الاسعار
مدونتكم للإعلانات التجارية Emptyأمس في 14:36 من طرف omnia10


الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 22 نوفمبر - 22:18

مدونتكم للإعلانات التجارية

  • المواضيع
  • 26062023
    هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟

    هل نقص فيتامين د يسبب شد عضلي؟

    مما لا شك فيه أن فيتامين دال عنصر هام في أكثر من عملية حيوية داخل الجسم والتي تؤثر على أكثر من عضو في جسم الإنسان، ويمثل فيتامين د أهمية كبيرة للعضلات ويصيبها بأعراض كثيرة وتشنجات، ونوضح لك في ما يلي فوائد فيتامين د للعضلات:

    يوجد لفيتامين د تأثير على العضلات لأنه يساعد في بنائها بشكل سوي ويحافظ على نموها وتطورها.
    ويعمل فيتامين دال على أن وجود الكالسيوم بنسبة طبيعية في الدم مما يساعد على أن تحافظ العضلات على وظيفتها بصورة طبيعية.
    تأثير فيتامين د على العضلات
    بالتأكيد عوز فيتامين د يؤثر بصورة...

    من طرف نوران نور - تعاليق: 0 - مشاهدة: 64
  • 26062023
    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب


    موقع شيخ روحاني يقدم لكم موضوع فيه تجربتي مع شيخ روحاني ، و تجربتي مع شيخ روحاني مغربي صادق , يعرَّف العلاج الروحاني على أنَّه حالة من الحالات التي تتعرَّض إليها روح الفرد فتؤثّر على حالتِه الصحية، وهو علم متعلَّق بالكائنات الروحية التي ليس لها وجودٌ مادي، فهي مجرّد فرضيات غير مرئية ولا ملموسة، ويقترب علم العلاج الروحاني بالشكل العامّ من علم النفس، بَيْدَ أنَّ علم النفس أصبح مع تطوُّره في الفترة الأخيرة علمًا ملموسًا له نتائج مرئية وموجودة، ويُقال أيضًا إنَّ عالم الروحانيات يتعلَّق بعالم الجن، والتعامل مع الجنِّ،...

    من طرف ابو جابر18 - تعاليق: 0 - مشاهدة: 105
  • 26062023
    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب


    موقع شيخ روحاني يقدم لكم موضوع فيه تجربتي مع شيخ روحاني ، و تجربتي مع شيخ روحاني مغربي صادق , يعرَّف العلاج الروحاني على أنَّه حالة من الحالات التي تتعرَّض إليها روح الفرد فتؤثّر على حالتِه الصحية، وهو علم متعلَّق بالكائنات الروحية التي ليس لها وجودٌ مادي، فهي مجرّد فرضيات غير مرئية ولا ملموسة، ويقترب علم العلاج الروحاني بالشكل العامّ من علم النفس، بَيْدَ أنَّ علم النفس أصبح مع تطوُّره في الفترة الأخيرة علمًا ملموسًا له نتائج مرئية وموجودة، ويُقال أيضًا إنَّ عالم الروحانيات يتعلَّق بعالم الجن، والتعامل مع الجنِّ،...

    من طرف ابو جابر18 - تعاليق: 0 - مشاهدة: 60
  • 26062023
    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب


    موقع شيخ روحاني يقدم لكم موضوع فيه تجربتي مع شيخ روحاني ، و تجربتي مع شيخ روحاني مغربي صادق , يعرَّف العلاج الروحاني على أنَّه حالة من الحالات التي تتعرَّض إليها روح الفرد فتؤثّر على حالتِه الصحية، وهو علم متعلَّق بالكائنات الروحية التي ليس لها وجودٌ مادي، فهي مجرّد فرضيات غير مرئية ولا ملموسة، ويقترب علم العلاج الروحاني بالشكل العامّ من علم النفس، بَيْدَ أنَّ علم النفس أصبح مع تطوُّره في الفترة الأخيرة علمًا ملموسًا له نتائج مرئية وموجودة، ويُقال أيضًا إنَّ عالم الروحانيات يتعلَّق بعالم الجن، والتعامل مع الجنِّ،...

    من طرف ابو جابر18 - تعاليق: 0 - مشاهدة: 51
  • 26062023
    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب



    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب

    معالج روحانى 00491634511222

    004917637777797 الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة

    00491634511222

    من طرف ابو جابر18 - تعاليق: 0 - مشاهدة: 23
  • 26062023
    بالتأكيد! فيما يلي بعض النصائح والمعلومات الإضافية لمساعدتك في كتابة سيرة ذاتية وخطاب تغطية ناجح:

    271. استخدم لغة واضحة وموجزة في قسم المهارات الفنية الخاصة بك

    يجب أن يكون قسم المهارات الفنية لديك واضحًا وموجزًا ، مع سرد أي مهارات تقنية ذات صلة تمتلكها ، بما في ذلك لغات البرمجة والبرامج والأجهزة والأدوات الأخرى. تأكد من تحديد مستوى إتقانك لكل مهارة.
    نماذج سيرة ذاتية احترافية
    272. كن مستعدًا لمناقشة تجربتك مع إدارة الأداء

    تعد إدارة الأداء مهارة مهمة في العديد من الوظائف والصناعات ، لذا كن مستعدًا لمناقشة تجربتك مع إدارة الأداء إذا طلب ذلك من أصحاب العمل...

    من طرف Mohammed Medhat - تعاليق: 0 - مشاهدة: 21
  • 26062023
    بالتأكيد ، إليك بعض النصائح والمعلومات الإضافية لمساعدتك في كتابة سيرة ذاتية وخطاب تقديم ناجح:

    261. استخدم لغة واضحة وموجزة في قسم المهارات اللغوية

    يجب أن يكون قسم المهارات اللغوية الخاص بك واضحًا وموجزًا ، مع إدراج كفاءتك في لغات مختلفة ، بما في ذلك أي شهادات أو تدريب ذي صلة. تأكد من الإشارة إلى مستوى إتقانك ، مثل مبتدئ أو متوسط أو متقدم.

    262. كن مستعدًا لمناقشة تجربتك مع الوفد

    التفويض مهارة مهمة في العديد من الوظائف والصناعات ، لذا كن مستعدًا لمناقشة تجربتك مع التفويض إذا طلب ذلك من أصحاب العمل المحتملين. استخدم الأمثلة لتوضيح كيفية تفويضك للمهام بشكل...

    من طرف Mohammed Medhat - تعاليق: 0 - مشاهدة: 65
  • 26062023
    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب



    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب

    معالج روحانى 00491634511222

    004917637777797 الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة

    00491634511222

    من طرف ابو جابر18 - تعاليق: 0 - مشاهدة: 55
  • 26062023
    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب



    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب

    معالج روحانى 00491634511222

    004917637777797 الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة

    00491634511222

    من طرف ابو جابر18 - تعاليق: 0 - مشاهدة: 24
  • 26062023
    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب



    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب

    معالج روحانى 00491634511222

    004917637777797 الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة

    00491634511222

    من طرف ابو جابر18 - تعاليق: 0 - مشاهدة: 70
  • 26062023
    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب



    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب

    معالج روحانى 00491634511222

    004917637777797 الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة

    00491634511222

    من طرف ابو جابر18 - تعاليق: 0 - مشاهدة: 143
  • 26062023
    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب



    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب

    معالج روحانى 00491634511222

    004917637777797 الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة

    00491634511222

    من طرف ابو جابر18 - تعاليق: 0 - مشاهدة: 75
  • 26062023
    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب



    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب

    معالج روحانى 00491634511222

    004917637777797 الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة

    00491634511222

    من طرف ابو جابر18 - تعاليق: 0 - مشاهدة: 57
  • 26062023
    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب



    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب

    معالج روحانى 00491634511222

    004917637777797 الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة

    00491634511222

    من طرف ابو جابر18 - تعاليق: 0 - مشاهدة: 30
  • 26062023
    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب



    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب

    معالج روحانى 00491634511222

    004917637777797 الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة

    00491634511222

    من طرف ابو جابر18 - تعاليق: 0 - مشاهدة: 63
  • 26062023
    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب



    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب

    معالج روحانى 00491634511222

    004917637777797 الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة

    00491634511222

    من طرف ابو جابر18 - تعاليق: 0 - مشاهدة: 53
  • 26062023
    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب


    موقع شيخ روحاني يقدم لكم موضوع فيه تجربتي مع شيخ روحاني ، و تجربتي مع شيخ روحاني مغربي صادق , يعرَّف العلاج الروحاني على أنَّه حالة من الحالات التي تتعرَّض إليها روح الفرد فتؤثّر على حالتِه الصحية، وهو علم متعلَّق بالكائنات الروحية التي ليس لها وجودٌ مادي، فهي مجرّد فرضيات غير مرئية ولا ملموسة، ويقترب علم العلاج الروحاني بالشكل العامّ من علم النفس، بَيْدَ أنَّ علم النفس أصبح مع تطوُّره في الفترة الأخيرة علمًا ملموسًا له نتائج مرئية وموجودة، ويُقال أيضًا إنَّ عالم الروحانيات يتعلَّق بعالم الجن، والتعامل مع الجنِّ،...

    من طرف ابو جابر18 - تعاليق: 0 - مشاهدة: 56
  • 26062023
    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب


    موقع شيخ روحاني يقدم لكم موضوع فيه تجربتي مع شيخ روحاني ، و تجربتي مع شيخ روحاني مغربي صادق , يعرَّف العلاج الروحاني على أنَّه حالة من الحالات التي تتعرَّض إليها روح الفرد فتؤثّر على حالتِه الصحية، وهو علم متعلَّق بالكائنات الروحية التي ليس لها وجودٌ مادي، فهي مجرّد فرضيات غير مرئية ولا ملموسة، ويقترب علم العلاج الروحاني بالشكل العامّ من علم النفس، بَيْدَ أنَّ علم النفس أصبح مع تطوُّره في الفترة الأخيرة علمًا ملموسًا له نتائج مرئية وموجودة، ويُقال أيضًا إنَّ عالم الروحانيات يتعلَّق بعالم الجن، والتعامل مع الجنِّ،...

    من طرف ابو جابر18 - تعاليق: 0 - مشاهدة: 24
  • 26062023
    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب


    موقع شيخ روحاني يقدم لكم موضوع فيه تجربتي مع شيخ روحاني ، و تجربتي مع شيخ روحاني مغربي صادق , يعرَّف العلاج الروحاني على أنَّه حالة من الحالات التي تتعرَّض إليها روح الفرد فتؤثّر على حالتِه الصحية، وهو علم متعلَّق بالكائنات الروحية التي ليس لها وجودٌ مادي، فهي مجرّد فرضيات غير مرئية ولا ملموسة، ويقترب علم العلاج الروحاني بالشكل العامّ من علم النفس، بَيْدَ أنَّ علم النفس أصبح مع تطوُّره في الفترة الأخيرة علمًا ملموسًا له نتائج مرئية وموجودة، ويُقال أيضًا إنَّ عالم الروحانيات يتعلَّق بعالم الجن، والتعامل مع الجنِّ،...

    من طرف ابو جابر18 - تعاليق: 0 - مشاهدة: 105
  • 26062023
    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب


    موقع شيخ روحاني يقدم لكم موضوع فيه تجربتي مع شيخ روحاني ، و تجربتي مع شيخ روحاني مغربي صادق , يعرَّف العلاج الروحاني على أنَّه حالة من الحالات التي تتعرَّض إليها روح الفرد فتؤثّر على حالتِه الصحية، وهو علم متعلَّق بالكائنات الروحية التي ليس لها وجودٌ مادي، فهي مجرّد فرضيات غير مرئية ولا ملموسة، ويقترب علم العلاج الروحاني بالشكل العامّ من علم النفس، بَيْدَ أنَّ علم النفس أصبح مع تطوُّره في الفترة الأخيرة علمًا ملموسًا له نتائج مرئية وموجودة، ويُقال أيضًا إنَّ عالم الروحانيات يتعلَّق بعالم الجن، والتعامل مع الجنِّ،...

    من طرف ابو جابر18 - تعاليق: 0 - مشاهدة: 144
  • 26062023
    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب


    موقع شيخ روحاني يقدم لكم موضوع فيه تجربتي مع شيخ روحاني ، و تجربتي مع شيخ روحاني مغربي صادق , يعرَّف العلاج الروحاني على أنَّه حالة من الحالات التي تتعرَّض إليها روح الفرد فتؤثّر على حالتِه الصحية، وهو علم متعلَّق بالكائنات الروحية التي ليس لها وجودٌ مادي، فهي مجرّد فرضيات غير مرئية ولا ملموسة، ويقترب علم العلاج الروحاني بالشكل العامّ من علم النفس، بَيْدَ أنَّ علم النفس أصبح مع تطوُّره في الفترة الأخيرة علمًا ملموسًا له نتائج مرئية وموجودة، ويُقال أيضًا إنَّ عالم الروحانيات يتعلَّق بعالم الجن، والتعامل مع الجنِّ،...

    من طرف ابو جابر18 - تعاليق: 0 - مشاهدة: 46
  • 26062023
    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب


    موقع شيخ روحاني يقدم لكم موضوع فيه تجربتي مع شيخ روحاني ، و تجربتي مع شيخ روحاني مغربي صادق , يعرَّف العلاج الروحاني على أنَّه حالة من الحالات التي تتعرَّض إليها روح الفرد فتؤثّر على حالتِه الصحية، وهو علم متعلَّق بالكائنات الروحية التي ليس لها وجودٌ مادي، فهي مجرّد فرضيات غير مرئية ولا ملموسة، ويقترب علم العلاج الروحاني بالشكل العامّ من علم النفس، بَيْدَ أنَّ علم النفس أصبح مع تطوُّره في الفترة الأخيرة علمًا ملموسًا له نتائج مرئية وموجودة، ويُقال أيضًا إنَّ عالم الروحانيات يتعلَّق بعالم الجن، والتعامل مع الجنِّ،...

    من طرف ابو جابر18 - تعاليق: 0 - مشاهدة: 47
  • 26062023
    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب


    موقع شيخ روحاني يقدم لكم موضوع فيه تجربتي مع شيخ روحاني ، و تجربتي مع شيخ روحاني مغربي صادق , يعرَّف العلاج الروحاني على أنَّه حالة من الحالات التي تتعرَّض إليها روح الفرد فتؤثّر على حالتِه الصحية، وهو علم متعلَّق بالكائنات الروحية التي ليس لها وجودٌ مادي، فهي مجرّد فرضيات غير مرئية ولا ملموسة، ويقترب علم العلاج الروحاني بالشكل العامّ من علم النفس، بَيْدَ أنَّ علم النفس أصبح مع تطوُّره في الفترة الأخيرة علمًا ملموسًا له نتائج مرئية وموجودة، ويُقال أيضًا إنَّ عالم الروحانيات يتعلَّق بعالم الجن، والتعامل مع الجنِّ،...

    من طرف ابو جابر18 - تعاليق: 0 - مشاهدة: 30
  • 26062023
    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب


    موقع شيخ روحاني يقدم لكم موضوع فيه تجربتي مع شيخ روحاني ، و تجربتي مع شيخ روحاني مغربي صادق , يعرَّف العلاج الروحاني على أنَّه حالة من الحالات التي تتعرَّض إليها روح الفرد فتؤثّر على حالتِه الصحية، وهو علم متعلَّق بالكائنات الروحية التي ليس لها وجودٌ مادي، فهي مجرّد فرضيات غير مرئية ولا ملموسة، ويقترب علم العلاج الروحاني بالشكل العامّ من علم النفس، بَيْدَ أنَّ علم النفس أصبح مع تطوُّره في الفترة الأخيرة علمًا ملموسًا له نتائج مرئية وموجودة، ويُقال أيضًا إنَّ عالم الروحانيات يتعلَّق بعالم الجن، والتعامل مع الجنِّ،...

    من طرف ابو جابر18 - تعاليق: 0 - مشاهدة: 22
  • 26062023
    الشيخ الروحاني جلب الحبيب و خلال ساعة 00491634511222 لجلب الحبيب


    موقع شيخ روحاني يقدم لكم موضوع فيه تجربتي مع شيخ روحاني ، و تجربتي مع شيخ روحاني مغربي صادق , يعرَّف العلاج الروحاني على أنَّه حالة من الحالات التي تتعرَّض إليها روح الفرد فتؤثّر على حالتِه الصحية، وهو علم متعلَّق بالكائنات الروحية التي ليس لها وجودٌ مادي، فهي مجرّد فرضيات غير مرئية ولا ملموسة، ويقترب علم العلاج الروحاني بالشكل العامّ من علم النفس، بَيْدَ أنَّ علم النفس أصبح مع تطوُّره في الفترة الأخيرة علمًا ملموسًا له نتائج مرئية وموجودة، ويُقال أيضًا إنَّ عالم الروحانيات يتعلَّق بعالم الجن، والتعامل مع الجنِّ،...

    من طرف ابو جابر18 - تعاليق: 0 - مشاهدة: 61
 
 

عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد
المشرفون

لا أحد

صلاحيات هذا المنتدى:

لاتستطيع وضع مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

المفتاح
  • مساهمات جديدة مساهمات جديدة
  • مساهمات جديدة [ موضوع شعبي ] مساهمات جديدة [ موضوع شعبي ]
  • مساهمات جديدة [ موضوع مقفل] مساهمات جديدة [ موضوع مقفل]
  • لا مساهمات جديدة لا مساهمات جديدة
  • لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي ] لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي ]
  • لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل] لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل]
  • إعلان إعلان
  • مثبت مثبت
  • إعلان عام إعلان عام