مرحبا بكم في منتديات الصويرة يمكنكم وضع إعلاناتكم التجارية هـــــنــــا للطلب المرجو التواصل عبر الرسائل أو WhatsApp +212695161780
المواضيع الأخيرة
الآم الظهر
الصويرة مدينتنا ESSAOUIRA Notre Ville :: صور ومقاطع فيديو :: صورIMAGE :: قسم للمقترحات الجديدة والشكاوي
صفحة 1 من اصل 1
الآم الظهر
تختلف أنواع الام الظهر باختلاف المسببات، وسنوجز هنا باختصار بعض انواع الام الظهر ومسبباتها وطرق العلاج اليسيرة قبل زيارة الطبيب اذا استدعى الأمر .
· اذا حدث وجع خفيف في عموم الظهر، فالسبب الراجع اليه هو تصلب في المفصل أو تشنج في العضلة بسبب الجلوس لفترة طويلة على وضع واحد والعلاج في هذه الحالة يكون باجراء مساج (تدليك) للمناطق المتأثرة أو تمارين رياضية تساعد على مط العضلات.
· ألم أسفل الظهر على جهة واحدة لا سيما قرب الالية و في الفخذ من الخلف. ويرجع هذا الى مشكلة في مفصل الحوض. والعلاج يكون باجراء تمارين خفيفة، أو زيارة الطبيب.
· ألم ثقيل في عموم الظهر قبل الدورة الشهرية يزول فور بدئها. ويرجع الى احتقان الأنسجة بسبب كثرة تدفق الدم. ويعالج باجراء التمارين الخفيفة.
· الشعور بألم أسفل الظهر يمتد الى الساق مع احتمال الشعور بخدر وتنميل وضعف. ويرجع السبب الى الاصابة بالتهاب عرق النسا بسبب ضغط أحد الأقراص على العصب. ويجب مراجعة الطبيب أو أخصائي الوخز بالابر أو خبير مساج الظهر.
· ألم عميق في جهة واحدة من العمود الفقري يشتد خلال النهار أكثر من الليل وعند الحركة. وهو ناتج عن ضغط على مفاصل الفقرات ربما بسبب رفع شئ ثقيل أو حركة خاطئة. والعلاج يكون راحة يومان في الفراش يعقبها نشاط خفيف.
· ألم ملح في أسفل الظهر قد يكون مصحوباً بطرطقة أو صوت. والسبب في ذلك تشنج ناتج عن حمل ثقيل. اذا استمر الألم فيجب الذهاب الى الطبيب المتخصص في ألام الظهر والعضلات لعمل المساج الصحيح.
· ألم في وسط الظهر يزول بتغيير الوضع أو الحركة. يرجع السبب الى خطأ في الجلوس أو الوقوف أو الاضطجاع. والعلاج يكون باصلاح طريقة الوقوف والجلوس أو بالاستعانة بالتقنية العلاجية الحديثة المعروفة بتقنية الكساندر، وهي مخصصة لاصلاح هيئة الجسم.
· ألم عميق في جهة واحدة من العمود الفقري يكون مصحوباً بألم عند التبول مع ظهور دم في البول. يكون السبب احتمال وجود التهاب باحدى الكليتين ، ويرجب مراجعة الطبيب فوراً.
· الم ثابت لا يتغير بالحركة. والسبب يكون غالباً متعلق بالجهاز التناسلي وليس سببه العمود الفقري. ويجب مراجعة الطبيب.
*******************
منقول
ابو شهد
الصويرة مدينتنا ESSAOUIRA Notre Ville :: صور ومقاطع فيديو :: صورIMAGE :: قسم للمقترحات الجديدة والشكاوي
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 14:34 من طرف nadia
» افضل شركة تنظيف منازل بالرياض باقل الاسعار| الفتح كلين
اليوم في 14:26 من طرف ندا عمر
» دليلك للحصول على مقابر باسعار مميزة ومختلفة
اليوم في 14:20 من طرف ranianashaat965
» شركة تنظيف احواش بالرياض بخصومات عالية|الفتح كلين
اليوم في 14:14 من طرف ندا عمر
» واجهات منازل بالحجر الفرعونى و اسعار ديكورات - الحمد
اليوم في 14:12 من طرف nadia
» #دورة #الإدارة #الحديثة #والشاملة #للموارد #البشرية
اليوم في 14:12 من طرف hadeer_amer
» قهوجيين وصبابين الخبر و الرياض بأفضل الأسعار|الفتح
اليوم في 14:06 من طرف ندا عمر
» افضل فني نجار فك وتركيب وتنفيذ جميع اعمال النجارة بالكويت
اليوم في 13:59 من طرف ranianashaat965
» كهربائي منازل بالرياض للصيانه المنزليه|الفتح كلين
اليوم في 13:55 من طرف ندا عمر
» رخام صناعي كوريان مطابخ ودرج - الحمد
اليوم في 13:48 من طرف nadia
» دليلك فى البحث عن ارخص الاسعار فى نقل عفش الكويت
اليوم في 13:15 من طرف ranianashaat965
» شراء اغراض مستعملة بالكويت وغرف نوم باعلى سعر - الدليل
اليوم في 13:08 من طرف nadia
» شراء اثاث مستعمل الجهراء - بأعلى سعر - الدليل
اليوم في 12:48 من طرف nadia
» دليلك فى البحث عن فني تركيب اثاث ايكيا بأقل الاسعار
اليوم في 12:39 من طرف ranianashaat965
» افضل موقع شراء مستعمل حولى في الكويت | اتصل الآن
اليوم في 12:15 من طرف ranianashaat965
» تركيب مخيمات الكويت - جودة عالية خصم 20 %- الدليل
اليوم في 12:09 من طرف nadia
» دليلك لشراء اثاث مستعمل في الجهراء بافضل وانسب الاسعار
اليوم في 11:59 من طرف ranianashaat965
» خدمات تصميم مواقع
اليوم في 11:56 من طرف سماسيمو
» دليلك للحصول على احسن وافضل انواع كراتين للبيع بالكويت
اليوم في 11:46 من طرف ranianashaat965
» شراء اثاث مستعمل الكويت - بأعلى سعر - الدليل
اليوم في 11:44 من طرف nadia