الصويرة مدينتنا ESSAOUIRA Notre Ville
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
مرحبا بكم في منتديات الصويرة يمكنكم وضع إعلاناتكم التجارية هـــــنــــا للطلب المرجو التواصل عبر الرسائل أو WhatsApp +212695161780
المواضيع الأخيرة
» موبي برايس ماركات الموبايلات
الحمام البارد يخفف التوتر Emptyأمس في 17:15 من طرف omnia10

» افضل شركة تنظيف منازل بالكويت باقل الاسعار
الحمام البارد يخفف التوتر Emptyأمس في 16:54 من طرف omnia10

» افضل صباغ بالكويت
الحمام البارد يخفف التوتر Emptyأمس في 16:42 من طرف omnia10

» افضل شركة شراء اثاث مستعمل بالكويت
الحمام البارد يخفف التوتر Emptyأمس في 16:27 من طرف omnia10

» افضل معلم دهانات بالمدينة المنورة بأرخص الاسعار
الحمام البارد يخفف التوتر Emptyأمس في 16:14 من طرف omnia10

» ارخص نقل عفش بالكويت|دليلي الشقردي للنقل
الحمام البارد يخفف التوتر Emptyأمس في 15:42 من طرف ندا عمر

» افضل خدمات منزلية بأفضل الاسعار-اطلب مهني السعودية
الحمام البارد يخفف التوتر Emptyأمس في 15:40 من طرف omnia10

» شراء اجهزة كهربائية مستعملة بأعلى الاسعار|دليل الشقردي
الحمام البارد يخفف التوتر Emptyأمس في 15:33 من طرف ندا عمر

» شراء اثاث مستعمل الكويت بأعلى الاسعار|دليل الشقردي
الحمام البارد يخفف التوتر Emptyأمس في 15:17 من طرف ندا عمر

» تركيب ستائر ايكيا الكويت بافضل الاسعار|دليل الشقردي
الحمام البارد يخفف التوتر Emptyأمس في 15:07 من طرف ندا عمر

» نقل عفش الكويت عمالة امينة فك وتركيب - الدليل
الحمام البارد يخفف التوتر Emptyأمس في 15:03 من طرف nadia

» افضل صباغ بالكويت جودة عالية باقل الاسعار|دليل الشقردي
الحمام البارد يخفف التوتر Emptyأمس في 14:50 من طرف ندا عمر

» دورة سياسات الاستقطاب والتأهيل
الحمام البارد يخفف التوتر Emptyأمس في 14:47 من طرف hadeer_amer

» شراء اثاث مستعمل حوالى بأقل الاسعار|دليل الشقردي
الحمام البارد يخفف التوتر Emptyأمس في 14:42 من طرف ندا عمر

» دورة إدارة المشتريات الخارجية والتخليص الجمركي
الحمام البارد يخفف التوتر Emptyأمس في 14:37 من طرف hadeer_amer

» شركة تركيب حجر هاشمي وانواع الحجر الهاشمي الناعم بأفضل الأسعار | الحمد للرخام
الحمام البارد يخفف التوتر Emptyأمس في 14:31 من طرف nadia

» مقابر وادى الراحة للبيع بأسعار مميزة|الحرمين لبيع وبناء المقابر:
الحمام البارد يخفف التوتر Emptyأمس في 14:31 من طرف ندا عمر

» مقابر طريق العين السخنه للبيع بأقل الاسعار وجميع المساحات|الحرمين للمقابر:
الحمام البارد يخفف التوتر Emptyأمس في 14:17 من طرف ندا عمر

» مقابر 6 اكتوبر طريق الواحات باقل الاسعار - شركة الحرمين لبيع و بناء المقابر
الحمام البارد يخفف التوتر Emptyأمس في 14:06 من طرف ندا عمر

» مقابر القاهرة الجديدة للبيع بأقل الاسعار-الحرمين لبيع وبناء المقابر
الحمام البارد يخفف التوتر Emptyأمس في 13:59 من طرف ندا عمر


الحمام البارد يخفف التوتر

اذهب الى الأسفل

m9 الحمام البارد يخفف التوتر

مُساهمة من طرف حسن المغربي الأربعاء 6 مايو - 18:47

الحمام البارد يخفف التوتر


لندن - أفاد خبراء مختصون في بريطانيا أن أخذ حمام بارد في الصباح يساعد في تقليل مستويات التوتر والضغط النفسي عند الموظفين والعاملين

وقال الباحثون في جامعة هال أن الحمام البارد يعتبر جزءا مهما من نمط الحياة الصحي عند الرياضيين من الرجال والنساء ويمكن استغلال هذه الفكرة في عالم المال والأعمال للتخلص من التوترات والمؤثرات الحياتية الضارة بالصحة

وأوضح هؤلاء أن الموظفين والعاملين المصابين بالتوتر والعصبية غالبا ما يصبحون أكثر تأثرا بالحرارة العالية ويصابون بتعرق مستمر إلا أن بإمكانهم التخلص من هذه الحالة بأخذ حمام بارد في الصباح قبل الذهاب إلى العمل

ووجد الباحثون بعد متابعة مجموعة من طلاب الجامعات بهدف تحديد الطرق التي تزيد درجات الواقعية والوعي والتفكير والتحمل النفسي حيث طلب منهم وضع أيديهم في ماء بارد أثناء إجابتهم على عدد من الأسئلة أن هذا التدريب زاد درجات التحمل النفسي لديهم وحسّن قدرتهم على مواجهة المواقف المثيرة للتوتر
حسن المغربي
حسن المغربي
عضو ذهبي
عضو ذهبي

ذكر عدد الرسائل : 1528
الموقع : اكــادير
المزاج : نشيط و محب للجميع
المزاج : الحمام البارد يخفف التوتر 110
الهواية : الحمام البارد يخفف التوتر Sports10
الأوسمة : الحمام البارد يخفف التوتر 1187177599
السٌّمعَة : 8
نقاط : 12309
تاريخ التسجيل : 28/04/2008

http://www.swira.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى