ما هي مخاطر نقص فيتامين د؟

ما هي مخاطر نقص فيتامين د؟

فيتامين د هو أحد أهم الفيتامينات المسؤولة عن أكثر من عملية حيوية في الجسم منها العمل على بناء عظام صحية جيدة وزيادة الكتلة العظمية لكي يكون الفاقد منه أقل مما تم تكونه ويكون الشخص بصحة أفضل.

يعمل فيتامين د على تقليل المناعة ويزيد من قدرة الجسم على التصدي للأمراض وبالتالي في حالة نقص فيتامين د يمكن أن يكون القلب والجهاز التنفسي والعظام والمفاصل وغيرهم من الأعضاء معرضين للإصابة بعدد من الأمراض نتيجة وجود خلل في الجهاز المناعي.

يوجد أضرار أو مضاعفات كبيرة عند حدوث نقص في فيتامين د:

أرتفاع ضغط الدم.
أمراض القلب.
الإصابة بالتصلب المتعدد.
السمنة.
خطر الإصابة بسرطان الثدي.
هشاشة العظام.
اضرار نقص فيتامين د
نقص الفيتامينات في الجسم يسبب خلل في بعض من وظائف الأجهزة ويصيب الشخص بأمراض كثيرة ويعمل نقص أو عوز فيتامين د على إصابة الجسم ببعض الأعراض والأضرار كالتالي:

الكساح لدى الأطفال.
وجود تشوهات في الأسنان.
الشد العضلي.
الشعور بنوبات اكتئاب حادة.
الإصابة بمرض جريفز.
الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتودي.
الالتهاب الرئوي.